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      什么是精神健康？
      
      
      來自: 本網(wǎng) 時(shí)間：2016-11-07 點(diǎn)擊率：





      
      
      
        
      1、健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是生理、心理和社會適應(yīng)的完好狀態(tài)。
      2、精神健康又稱心理健康，是指個(gè)體能夠恰當(dāng)?shù)脑u價(jià)自己；應(yīng)對日常生活中的壓力：有效率的工作、學(xué)習(xí)、對家庭和社會有所貢獻(xiàn)的一種良好狀態(tài)。主要包括以下特征：智力正常、情緒穩(wěn)定、心情愉快、自我意識良好、思維與行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一，人際關(guān)系融洽，適應(yīng)能力良好。
      3、精神健康是健康不可缺少的一部分，有精神疾病不代表健康。每一個(gè)人不僅需要身體健康，也需要精神健康。
      4、精神疾病又稱精神障礙，是指精神活動出現(xiàn)異常，產(chǎn)生精神癥狀達(dá)到一定的嚴(yán)重程度，并且達(dá)到足夠的頻度或持續(xù)時(shí)間，使患者的社會生活、個(gè)人生活能力受到損害，造成主觀痛苦的一種疾病狀態(tài)。
      5、精神健康和精神疾病與軀體健康和軀體疾病一樣，是由多個(gè)相互作用的生物、心理和社會因素決定的。
      6、每一個(gè)人在一生中都會遇到各種精神衛(wèi)生問題。重視和維護(hù)自身的精神健康是非常必要的。
      7、我國當(dāng)前重點(diǎn)防治的精神疾病是精神分裂癥、抑郁癥、兒童青少年行為障礙和老年期癡呆。
      8、懷疑有心理行為問題或精神疾病，要及早去醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受咨詢和正規(guī)的診斷與治療。精神疾病是可以治療和預(yù)防的。關(guān)心、不歧視精神病患者，幫助他們回歸家庭、社區(qū)和社會。精神衛(wèi)生工作關(guān)系到社會的和諧和發(fā)展，促進(jìn)精神健康和防治精神疾病是全社會的責(zé)任。
      
      
      
    
      
  
      

      



      
  
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