1、精神疾病額防治分為三級(jí)。一級(jí)防治的目的是減少精神疾病的發(fā)生;二級(jí)防治的目的是降低精神疾病的危害;三級(jí)防治的目的是減少精神疾病所致的殘疾和社會(huì)功能損害。
2、認(rèn)識(shí)突發(fā)事件帶來(lái)的心理變化,積極尋求心理支持和救助是避免突發(fā)事件導(dǎo)致的精神衛(wèi)生問(wèn)題的可行方法。
3、建立新的人際交往圈,多參加社區(qū)和社會(huì)活動(dòng),學(xué)習(xí)新知識(shí),拓展興趣愛(ài)好是避免中老年精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可靠方法。
4、構(gòu)建良好的人際支持網(wǎng)絡(luò),學(xué)會(huì)主動(dòng)尋求幫助和張弛有度的生活,發(fā)展興趣愛(ài)好,是避免中青年精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可靠方法。
5、調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力、學(xué)會(huì)情感交流,增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力,培養(yǎng)興趣愛(ài)好是避免學(xué)齡兒童和青少年精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可靠方法。
6、家長(zhǎng)多與孩子進(jìn)行語(yǔ)言、情感和身體的交流,培養(yǎng)孩子良好的生活行為習(xí)慣是避免嬰幼兒精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可靠方法。
7、鼓勵(lì)與小伙伴一起游戲,分享情感,培養(yǎng)孩子的獨(dú)立與合作能力是避免學(xué)齡前兒童精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可靠方法。
8、心理行為問(wèn)題的處理以心理咨詢和心理治療為主,輔以社會(huì)支持和藥物對(duì)癥治療。
9、在精神疾病額治療方面,目前已有有效的治療藥物以及心理治療和心理社會(huì)康復(fù)方法。
10、被確診患有精神疾病者應(yīng)及時(shí)接受正規(guī)治療,遵照醫(yī)囑全程不間斷按時(shí)按量服藥,已達(dá)到最好的效果,不愿意接受治療、不正確治療或不規(guī)律服藥,會(huì)導(dǎo)致病情延誤、難以治愈或復(fù)發(fā)。
11、通過(guò)規(guī)范化的治療,多數(shù)患者可以治愈,維持正常的生活、學(xué)習(xí)和工作能力。
12、關(guān)心不歧視精神疾病患者,幫助他們回歸家庭、社區(qū)和社會(huì)。
懷疑有心理行為問(wèn)題或精神疾病,要及早去醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受咨詢和正規(guī)的診斷與治療。