打造豫中南地區(qū)現(xiàn)代化區(qū)域醫(yī)療中心

健康的睡眠能迅速入睡并保持睡眠持續(xù)而且安穩(wěn),睡醒后感覺精力充沛，頭腦清晰。

良好的睡眠可以：

1、消除疲勞，恢復(fù)體力；

2、保護(hù)人腦，恢復(fù)精力；

3、增強(qiáng)機(jī)體產(chǎn)生抗病的能力,從而增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力；

4、促進(jìn)發(fā)育，與兒童長(zhǎng)發(fā)育密切相關(guān)；

5、美容皮膚：睡眠過程中,皮膚表面分泌和清除過程加強(qiáng)，毛細(xì)血管循環(huán)增多,加快了皮膚的再生,可以預(yù)防皮膚早衰,使皮膚光滑、紅潤(rùn)富有彈性。

認(rèn)識(shí)失眠癥

失眠癥是睡眠不能滿足個(gè)體需要的一種癥狀，有多種形式，包括入睡困難、睡眠不深、易醒、多夢(mèng)、早醒、再睡困難、醒后不適或疲乏感，或白天困倦，并且妨礙社會(huì)功能。

失眠原因：

1、急性事件的刺激是失眠的主要原因，包括一過性興奮、思慮、精神緊張、近期居喪、軀體不適、睡眠環(huán)境改變、時(shí)差反應(yīng)等。

2、藥物引起的失眠：興奮性藥物如咖啡因、茶堿、甲狀腺素等藥物可引起失眠。

3、心理性失眠：是由于過分關(guān)注自己的入睡困難、擔(dān)憂以致思慮過度、興奮不安或焦慮煩惱。

4、精神疾病引起的失眠：如躁狂癥和抑郁癥導(dǎo)致的早醒。

失眠的類型：

1、入睡困難型：就寢半小時(shí)甚至1~2個(gè)小時(shí)仍難以入睡。多見于神經(jīng)官能癥患者或有重要生活事件者。

2、睡眠表淺、易醒、多夢(mèng)型：每晚醒3~4次以上，醒后不易入睡。每晚覺醒15%~20%的睡眠時(shí)間，正常人一般不超過5%。多見于具有緊張個(gè)性的個(gè)體。

3、早醒型：多于凌晨3~4點(diǎn)醒來，醒后不能入睡。多見于抑郁癥患者。

漯河市中心醫(yī)院西城分院康復(fù)中心成立于2016年07月，為滿足廣大患者需求，醫(yī)院引進(jìn)國(guó)內(nèi)外先進(jìn)的康復(fù)理念、項(xiàng)目和技術(shù)。巨資購買了國(guó)內(nèi)外先進(jìn)的治療儀器：睡眠治療儀、經(jīng)顱磁磁場(chǎng)治療儀、超聲腦血管治療儀、腦功能（障礙）治療儀、高壓低頻脈沖治療儀、智能團(tuán)體音樂放松訓(xùn)練系統(tǒng)、智能宣泄儀等。

開展項(xiàng)目：睡眠障礙治療、磁場(chǎng)及脈沖腦功能治療、運(yùn)動(dòng)功能康復(fù)治療、工娛治療、音樂治療、團(tuán)體心理治療、心理咨詢等。

我們堅(jiān)持以“患者至上、醫(yī)德至上、醫(yī)技至精、服務(wù)至誠(chéng)”的原則，以提高患者功能康復(fù)為己任，加強(qiáng)與其他學(xué)科的協(xié)作，按照先進(jìn)的現(xiàn)代康復(fù)治療模式、

國(guó)際康復(fù)治療新概念，對(duì)每位患者進(jìn)行全方位、全過程的康復(fù)治療，盡最大努力幫助患者減輕痛苦，恢復(fù)機(jī)體功能，早日回歸家庭和社會(huì)。