糖尿病是近幾年來，非常常見而又高發(fā)的疾病，隨著現(xiàn)在人們生活水平的提高，人們在飲食方面也是肆無忌憚的各種吃，最后由于不正確的飲食方法導致了糖尿病的發(fā)生。
進行糖尿病檢測，如果有發(fā)現(xiàn)患有糖尿病，可以及早的進行控制。
檢查項目
現(xiàn)在醫(yī)院一般采用靜脈血液測量，家庭一般采用指血（毛細血管）來測量。
血糖參考值及一般診斷標準 | ||
診斷條件 | 靜脈-全血 | 毛細血管 |
正常參考值-空腹 | 3.9～6.1 | |
正常參考值-餐后兩小時 | 7.8以下 | |
糖尿病-空腹 | 6.1以上 | 6.1以上 |
糖尿病-餐后兩小時 | 10以上 | 11.1以上 |
糖耐受量受損-空腹 | 小于6.1 | 小于6.1 |
糖耐受量受損-餐后兩小時 | 6.7~10.0 | 7.8~11.1 |
空腹血糖受損-空腹 | 5.6~6.1 | 5.6~6.1 |
空腹血糖受損-餐后兩小時 | 6.7以下 | 7.8以下 |
餐后胰島素：正常指標是3.9-7.8；
餐后胰島素糖尿病參考值是：
l 4.4-8.0良好；
l 小于等于10.0是一般；
l 大于10.0是不良。
另：
l 輕度糖尿?。?.0~8.4mmoi/L；
l 中度糖尿?。?.4~10.1mmoi/L；
l 重度糖尿?。捍笥?0.11mmoi/L。
注：
l 孕婦空腹不超過5.1mmol/L。
l 除血糖外，糖尿病的診斷通常還需要配合糖耐量的檢測；
l 有糖尿病史的，建議定期檢測空腹血糖和餐后血糖，最好也可以定期檢測靜脈血糖。
注意事項
1.生活法則
1.不暴飲暴食，生活有規(guī)律，吃飯要細嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不在短時間內(nèi)吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，這樣可以防止血糖在短時間內(nèi)快速上升，對保護胰腺功能有幫助。 |
2.性生活有規(guī)律，防止感染性疾病，有些病毒感染會誘發(fā)糖尿病。 |
3.對于糖尿病人來說，控制糖類的攝入量是關鍵，因為蔗糖和葡糖糖的升糖指數(shù)很高，所以要少吃。一般果糖是可以吃的，因為果糖的分解不需要胰島素的參與。蜂蜜的主要成分是果糖與葡萄糖，所以一般不建議食用。 |
4.不要吃過量的抗生素，抗生素過量也可能誘發(fā)糖尿病。 |
2.運動降糖
1.糖尿病患者的運動，要注重采取低沖擊力的有氧運動。其中最簡單也最適合中老年患者的運動項目就是散步。 |
2.糖尿病患者應避免在太熱和太冷的天氣運動，要養(yǎng)成每天睡前及運動后檢查雙腳的習慣，看看足下有無受傷、破皮或長水泡。 |
3.糖尿病患者運動前，必須要有充分準備，隨身攜帶飲料、食品，以備不時之需；運動時要注意低血糖的防范及足部的保護。 |
