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      科普 || 小心青少年“生長(zhǎng)痛”變“炸彈”

      來自: 骨科 徐靜宜 時(shí)間:2023-02-17 點(diǎn)擊率:

      作者:徐靜宜


      春末夏初,很多孩子已經(jīng)開始快速長(zhǎng)高,家長(zhǎng)們多認(rèn)為這時(shí)期孩子說腿痛是常見的”生長(zhǎng)痛“,孩子都會(huì)經(jīng)歷這種痛,沒什么大不了的。

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      可是,你知道嗎?不是所有的腿痛都是“生長(zhǎng)痛”,家長(zhǎng)們要注意了!                                            

      什么是“生長(zhǎng)痛’呢?

       

      生長(zhǎng)痛是指兒童的膝關(guān)節(jié)周圍或小腿前側(cè)疼痛,這些部位沒有任何外傷史,活動(dòng)也正常,局部組織無紅腫、壓痛。經(jīng)過對(duì)兒童的檢查,在排除其他疾病的可能性后,可確定是生長(zhǎng)痛。

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      臨床表現(xiàn)多為下肢痛、肌肉性疼痛,且多發(fā)生于夜間。

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      那么,造成生長(zhǎng)痛的原因是什么呢?

       

      生長(zhǎng)痛大多是因兒童(3-6歲和8-12歲)活動(dòng)量相對(duì)較大、長(zhǎng)骨生長(zhǎng)較快、與局部肌肉和筋腱的生長(zhǎng)發(fā)育不協(xié)調(diào)等,而導(dǎo)致的生理性疼痛。

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      如果發(fā)現(xiàn)孩子腿痛,該怎么辦呢?

      如果是“生長(zhǎng)痛”,則多半是斷斷續(xù)續(xù)的肌肉性疼痛,一般不需特殊治療。

      疼痛發(fā)作時(shí)最有效的處理方法是減輕疼痛程度,使孩子得到關(guān)懷和安全感。具體方法如下:

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      ①.補(bǔ)充營養(yǎng):

      補(bǔ)充促軟骨組織生長(zhǎng)的營養(yǎng)素,維生素C對(duì)骨膠原合成有利。

      ②.局部按摩:

      熱毛巾熱敷,溫柔的撫摸。

      ③.轉(zhuǎn)移注意力:

      做游戲、玩玩具、觀看動(dòng)畫片、講故事。

      ④.減少劇烈運(yùn)動(dòng):

      生長(zhǎng)痛不是病,可不限制活動(dòng),但近期應(yīng)注意多休息,放松肌肉。

      如果是持續(xù)性疼痛,可能需要與骨折、骨腫瘤、白血病、青少年關(guān)節(jié)炎、骨膜炎等相鑒別。

       

      此時(shí)則需要到骨科就診咨詢醫(yī)生的專業(yè)診斷和治療建議。

      總結(jié):

          不是所有的腿痛都是生長(zhǎng)痛,胳膊痛則更加不是。當(dāng)孩子第一次出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)或其他關(guān)節(jié)的疼痛,且疼痛特點(diǎn)為:長(zhǎng)期痛、夜間痛、越來越痛時(shí)需強(qiáng)調(diào):去拍片!一定要到醫(yī)院拍一張X光片,排除了病變或腫瘤,才能認(rèn)為是生長(zhǎng)痛。


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