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      為什么試管嬰兒助孕期間一定要高蛋白飲食？
      
      
      來自: 本網(wǎng) 時間：2020-10-14 點擊率：





      
      
      
        

      補(bǔ)充必要的營養(yǎng)，是備孕必須要做的事情。進(jìn)行試管嬰兒助孕的姐妹都有被告知和強(qiáng)調(diào)在試管促排期間要補(bǔ)充足量的蛋白質(zhì)，這是為什么呢？
      一、蛋白質(zhì)有什么作用？
      眾所周知，蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，是細(xì)胞的基本構(gòu)成物質(zhì)。換句話說，沒有蛋白質(zhì)就沒有生命。蛋白質(zhì)是與生命及各種形式的生命活動緊密聯(lián)系的，人類機(jī)體中每一個細(xì)胞和所有重要組成部分都有蛋白質(zhì)參與。組成人體的蛋白質(zhì)的種類不同，性質(zhì)、功能各異，但都是由20多種氨基酸按不同比例組合而成的，并在體內(nèi)不斷進(jìn)行代謝與更新。
      二、試管嬰兒助孕期間補(bǔ)充蛋白的作用
      1、增強(qiáng)機(jī)體免疫力，避免感染、保持良好的精神狀態(tài)等。
      2、蛋白質(zhì)是精子、卵子形成的必要成分，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以在一定程度上提高精子和卵子的質(zhì)量。
      3、試管前期吃富含蛋白質(zhì)的食物，可以有效預(yù)防卵巢過度刺激等一系列并發(fā)癥如腹水、浮腫，從而緩解腹脹癥狀。
      總之，高蛋白、高纖維、易消化的清淡飲食很重要。
      三、特別提醒
      補(bǔ)充蛋白質(zhì)較為理想的方法是通過食用蛋清、豆?jié){、牛奶等高蛋白食物來攝取，大家也可以根據(jù)個人身體狀況和經(jīng)濟(jì)條件，補(bǔ)充其它高蛋白食物，以達(dá)到同樣效果。
      附 蛋白質(zhì)食物含量表：每100g食物（可食部分）蛋白質(zhì)含量（數(shù)據(jù)來自《中國食物成表》第一冊 第2版）
      
      
      
    
      
  
      

      


      
  
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