作者：鄧飛
一、出發(fā)前需要做什么準備？
醫(yī)療咨詢
旅游前應確認病情允許旅行，咨詢醫(yī)生確認以下幾方面：
?、傺?、血壓控制良好
②無急性并發(fā)癥
?、勐圆l(fā)癥控制良好
?、茉\斷證明書、完整的病情介紹
?、萘私馄渌膊。ǜ忻?、腹瀉、發(fā)熱及外傷等）的緊急處理方法
必要時，在出發(fā)前一個月接受防疫注射
老年糖友可根據(jù)自己的身體情況和要求事先查好旅游路線，做好安排，與旅行社交涉，共同商量出符合自己需求的旅行計劃年輕糖友的旅行計劃要以安全為前提
2. 信息準備
①了解途中和目的地的醫(yī)療資源
?、诹私馔局谢蚰康牡靥峁┑纳攀?/p>
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?、萘私饽康牡貢r差
3.藥品準備
醫(yī)療小藥箱：降糖藥、感冒藥、止瀉藥、抗生素等，合并其他慢性病的常用藥品（如降壓藥、救心藥）；葡萄糖粉或高糖食品；血糖儀、血壓計、尿糖、尿酮試紙；消毒用品、創(chuàng)口貼、驅蚊水（野外）
足夠的胰島素和針頭：去熱帶地區(qū)最好放入冰袋或胰島素便攜小冰箱中，坐飛機需要醫(yī)生證明當天的藥物務必隨身攜帶，不要托運
4.其他物品準備
日常食品、糾正低血糖的食品、充足的水，舒適、透氣、吸汗的鞋襪和衣服
急救卡
注明姓名、診斷、可能出現(xiàn)的緊急情況以及救助的方法、聯(lián)系人及聯(lián)系方法
二、旅行時有哪些注意事項？
?、俦M量不使作息時間有很大的變動
?、趫猿诛嬍晨刂?，注意飲食衛(wèi)生
?、郾苊膺^度勞累
?、馨磿r用藥
?、蓦S身攜帶含糖食品；告訴同伴處理低血糖的方法，以備萬一
?、薅〞r監(jiān)測病情，作好記錄
?、咦⒁庾愕谋Ｗo
三、什么情況下應暫時終止旅行？
?、傺浅掷m(xù)升高：空腹血糖>11.1mmol/L
②血壓高，一般指血壓持續(xù)>150/95mmHg
?、勰蛲掷m(xù)陽性
④有正?；顒有孕慕g痛
⑤視力突然下降
忘記注射胰島素或忘記吃藥該怎么辦？？？
1.忘記注射胰島素怎么辦？
使用超短效胰島素，可在餐后即刻注射，對于早、晚餐前注射預混胰島素，如果早餐前忘記打胰島素了，可在餐后立即補打；如果想起來時已快到中午，應檢查午餐前血糖，當超過10mmol/l時，可在午餐前臨時注射一次短效胰島素。
2.忘記吃降糖藥該怎么辦？
如果很快就想起來了，可在飯后及時補服（α-糖苷酶抑制劑如拜唐蘋等不必補服）
如果臨近下餐才想起來，可根據(jù)血糖監(jiān)測情況決定是否加量服用
五、旅行時遇突發(fā)事件如何處理？
1.胰島素用完而在當?shù)責o法購買相應的劑型該怎么辦？？？？
仔細閱讀說明書，重新計算注射劑量；或請專業(yè)醫(yī)護人員幫助
