

等速訓(xùn)練又稱為可調(diào)節(jié)抗阻運(yùn)動(dòng)或恒定角速度運(yùn)動(dòng),需要專門(mén)的裝置具備感應(yīng)系統(tǒng)感受運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)每一點(diǎn)肌力大小的改變,并通過(guò)反饋調(diào)節(jié)系統(tǒng)即時(shí)改變阻力大小使之與肌力大小的改變相匹配,這樣方可使預(yù)訂的角速度在整個(gè)運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)中保持不變。由于運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)中每一點(diǎn)的阻力負(fù)荷與其相應(yīng)的肌力形成最佳匹配,因此可較好地達(dá)到增強(qiáng)肌力的目的。
等速肌力訓(xùn)練的作用
1.改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度、預(yù)防及延緩肢體肌肉萎縮;
2.提高患肢肌力、降低任何原因引起的肢體肌張力增高;
3.可針對(duì)性地訓(xùn)練某些肌肉、增加回心血量、預(yù)防下肢深靜脈血栓形成等;
4.增強(qiáng)肌力、改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度、緩解肌張力、增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性;
5.促進(jìn)本體運(yùn)動(dòng)感覺(jué)恢復(fù)。
等速肌力訓(xùn)練的適應(yīng)癥及禁忌癥
適應(yīng)癥:腦卒中后肢體肌張力高者 各種原因(骨折術(shù)后、關(guān)節(jié)切開(kāi)引流術(shù)后、制動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、人工韌帶置入者等)所致關(guān)節(jié)活動(dòng)受限者 肌力下降者 、關(guān)節(jié)炎術(shù)后、骨折術(shù)后、脊髓損傷患者、腦卒中、周圍神經(jīng)損傷、健康人群力量訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練、肌源性肌無(wú)力。
禁忌癥:失穩(wěn),局部嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松,骨關(guān)節(jié)惡性腫瘤,關(guān)節(jié)活動(dòng)嚴(yán)重受限,急性腫脹,急性拉傷,急性扭傷,嚴(yán)重疼痛、疼痛,關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,滑膜炎或滲出,亞急性或慢性扭傷。