打造豫中南地區(qū)現(xiàn)代化區(qū)域醫(yī)療中心

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      哺乳期膳食指南

      來(lái)自: 本網(wǎng) 時(shí)間:2017-07-18 點(diǎn)擊率:

           增加魚、禽、蛋、瘦肉及海產(chǎn)品攝入

           適當(dāng)增飲奶類,多喝湯水

           產(chǎn)褥期食物多樣,不過(guò)量

           忌煙酒,避免喝濃茶和咖啡

           科學(xué)活動(dòng)和鍛煉,保持健康體重


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