3 月 21 日為世界睡眠日,2019 年世界睡眠日的主題是 “ 健康睡眠,益智護(hù)腦”。為提高公眾對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí),呼吁大家合理安排時(shí)間,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,實(shí)現(xiàn)健康睡眠。3月21日上午,我院西城分院(漯河市精神病專科醫(yī)院)專家志愿者團(tuán)隊(duì)來(lái)到煙廠花園開展2019年世界睡眠日義診活動(dòng)。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),志愿者們通過設(shè)立宣傳咨詢臺(tái)向群眾宣傳睡眠科普知識(shí)、發(fā)放宣傳資料、擺放展板等形式,進(jìn)行睡眠有關(guān)知識(shí)的宣傳和心理咨詢。
副主任醫(yī)師丁紅運(yùn)帶隊(duì)為前來(lái)咨詢的群眾答疑解惑,介紹了睡眠障礙專業(yè)知識(shí)、如何解除睡眠障礙等健康知識(shí)。
現(xiàn)場(chǎng)共接待咨詢者100余人次,發(fā)放健康宣傳資料300余份,并現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放睡眠治療體驗(yàn)卡(價(jià)值132元/次)20份、睡眠呼吸監(jiān)測(cè)卡(價(jià)值440元/次)5份。
當(dāng)天下午,精神心理科副主任醫(yī)師丁紅運(yùn)通過講解睡眠障礙的分類及治療,教會(huì)大家怎么配合治療進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。
主治醫(yī)師劉軍主治醫(yī)師圍繞“為什么需要睡眠?人為什么會(huì)失眠?”為大家科普了科學(xué)睡眠的方法。
通過此次活動(dòng),提高了廣大群眾對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí),加深了對(duì)睡眠健康知識(shí)的了解,漯河市中心醫(yī)院在此呼吁大家,要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,建立科學(xué)的睡眠模式,才能更好地提高睡眠質(zhì)量和健康水平,睡出健康的生活!